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トレーニングmemo

足を痛めていたことと、
沖縄旅に重なって、しばらく休養してた。
昨夜は、久々の帰宅ラン。
2010年8月10日 50分

そして、今日。
昼の打ち合わせの後に、ジムで軽めのトレーニング 80分。

さらに、これから、オーバーナイトトレランへ。
なんかアスリートみたい。
by naoki_7979 | 2010-08-11 19:50 | トレーニング
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