カテゴリ:トレーニング( 14 )

トレーニングmemo

ここ数日分をまとめてmemo

2010年9月3日 10Km
ニュージーランドの大会出場メンバーとの合同練習で、皇居ランデビュー。

2010年9月4日 約10km
トレイルランニングに挑戦!の同行で、丹沢へ。
ニュージーランド前に走る最後のトレラン。
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by naoki_7979 | 2010-09-07 20:01 | トレーニング

トレーニングmemo

今日も足を気にしながらのゆっくり走ったり歩いたり。
休んだほうがいいかな、と思いながら、休むことの不安もある・・・
2010年8月22日 帰宅ラン&ウォーク 60分
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by naoki_7979 | 2010-08-23 10:32 | トレーニング

トレーニングmemo

足の違和感から、ちょっとお休みしていた。
夜、今週初めての走った。
2010年8月19日 帰宅ラン 50分。
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by naoki_7979 | 2010-08-20 12:12 | トレーニング

トレーニングmemo

若干、足が痛いなーと思いながらの帰宅ラン。
2010年8月14日 45分。
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by naoki_7979 | 2010-08-15 11:15 | トレーニング

トレーニングmemo

足を痛めていたことと、
沖縄旅に重なって、しばらく休養してた。
昨夜は、久々の帰宅ラン。
2010年8月10日 50分

そして、今日。
昼の打ち合わせの後に、ジムで軽めのトレーニング 80分。

さらに、これから、オーバーナイトトレランへ。
なんかアスリートみたい。
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by naoki_7979 | 2010-08-11 19:50 | トレーニング

トレーニングmemo

今夜は少し涼しかったなあ。
星は見えなかったけど、
頭の中は、雨上がりの夜空に~♪

2010年7月29日 帰宅ラン 50分

さあ、沖縄行きの荷造りしよう。
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by naoki_7979 | 2010-07-29 23:50 | トレーニング

トレーニングmemo

雨があがったところを見計らって、帰宅ラン。
時々パラつく雨が気持ちよい。
今日は知っている道を通ったため、順調、順調。

2010年7月26日 帰宅ラン 50分
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by naoki_7979 | 2010-07-26 23:15 | トレーニング

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2010年7月25日 ジム70分

しっかりゴハンを食べないと体が動かない・・・
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by naoki_7979 | 2010-07-25 00:19 | トレーニング

トレーニングmemo

いつもの道と違う路地を通ると、
行き止まり3回、交番で道を聞くこと1回・・・
かなり遠回り。
あなどれない、世田谷。

2010年7月23日 帰宅ラン 70分
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by naoki_7979 | 2010-07-24 00:35 | トレーニング

トレーニングmemo

会社帰りを走ってみた。
途中、遠回りしたり歩いたり・・・
でも、ほぼ予定通りかな。
これからも時々走ろう。

2010年7月22日 帰宅ラン 60分
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by naoki_7979 | 2010-07-23 00:25 | トレーニング